Salute dall’olio Evo alla frutta secca | alleati anti-cancro nei piatti di Natale
L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute, offrendo preziosi strumenti di prevenzione e supporto terapeutico. Durante le festività natalizie, scegliere ingredienti come olio extravergine di oliva e frutta secca può contribuire a rendere i pasti più equilibrati e ricchi di benefici. Un’alimentazione consapevole e varia rappresenta un passo importante per prendersi cura del proprio benessere, anche in occasione delle occasioni speciali.
L’alimentazione non è solo prevenzione ma anche un alleato terapeutico ‘di precisione’ contro il cancro. Infatti, specifiche molecole contenute in alcuni alimenti, tra cui anche cibi tipicamente natalizi, possono agire come veri e propri interruttori per il sistema immunitario, potenziando l’efficacia dell’immunoterapia: dall’acido oleico contenuto nell’olio d’oliva e nella frutta secca, fino al fruttosio dei fichi secchi e dei datteri, al miele alla base di struffoli e torrone, per concludere con l’acido trans-vaccenico che si trova nella carne e nei latticini. Prodotti, tuttavia, da consumare con moderazione. 🔗 Leggi su Ildenaro.it
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