Semi di lino non solo benefici | le controindicazioni che pochi conoscono
I semi di lino sono apprezzati per le loro proprietà benefiche e il ruolo nella dieta sana. Tuttavia, oltre ai vantaggi, esistono anche alcune controindicazioni poco conosciute che è importante conoscere. Questo articolo esplora gli aspetti meno noti di questo alimento, offrendo una panoramica completa sui potenziali rischi associati al consumo di semi di lino.
I semi di lino sono diventati, negli ultimi anni, uno degli alimenti più citati quando si parla di salute, benessere e alimentazione naturale. Ricchi di fibre, omega 3 e sostanze antiossidanti, vengono spesso consigliati per migliorare l’intestino, abbassare il colesterolo e favorire l’equilibrio metabolico. Ma dietro questa reputazione positiva si nasconde un aspetto meno raccontato, spesso ignorato o sottovalutato: le controindicazioni. Come accade per molti alimenti funzionali, anche i semi di lino non sono adatti a tutti e non dovrebbero mai essere assunti con leggerezza, soprattutto in modo continuativo o in quantità elevate. 🔗 Leggi su Urbanpost.it
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Ingredienti • 150 g di fiocchi di latte • 1 uovo • 50 g di semi di lino • 200 g di farina di avena • ½ bustina di lievito istantaneo per preparazioni salate • 1 cucchiaino raso di sale • 50 g di acqua tiepida • 30 g di semi misti (per l’impasto o la superficie) Procedimento - facebook.com facebook
