Semi di lino non solo benefici | le controindicazioni che pochi conoscono

Zazoom 16 dic 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

I semi di lino sono apprezzati per le loro proprietà benefiche e il ruolo nella dieta sana. Tuttavia, oltre ai vantaggi, esistono anche alcune controindicazioni poco conosciute che è importante conoscere. Questo articolo esplora gli aspetti meno noti di questo alimento, offrendo una panoramica completa sui potenziali rischi associati al consumo di semi di lino.

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I semi di lino sono diventati, negli ultimi anni, uno degli alimenti più citati quando si parla di salute, benessere e alimentazione naturale. Ricchi di fibre, omega 3 e sostanze antiossidanti, vengono spesso consigliati per migliorare l’intestino, abbassare il colesterolo e favorire l’equilibrio metabolico. Ma dietro questa reputazione positiva si nasconde un aspetto meno raccontato, spesso ignorato o sottovalutato: le controindicazioni. Come accade per molti alimenti funzionali, anche i semi di lino non sono adatti a tutti e non dovrebbero mai essere assunti con leggerezza, soprattutto in modo continuativo o in quantità elevate. Urbanpost.it

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