Non tutti amano il Natale Ma questo non è un segno di fragilità rispecchia il fisiologico bisogno di rallentare Ecco i consigli pratici dello psicoterapeuta per affrontare al meglio questo periodo dell’anno

Naviga il sito di iodonna.it con pubblicità profilata e senza abbonarti Tutti amano il Natale. O quasi. C’è chi vive questo periodo dell’anno con ansia, stress e senso di inadeguatezza. E allora che fare? Ecco i consigli pratici del Dottor Charlie Fantechi, psicoterapeuta Natale è il periodo dell’anno più ricco di impegni: pranzi e cene coi parenti, eventi aziendali, occasioni per rivedere amici e famiglia. Ma c’è anche la corsa ai regali, gli addobbi, i preparativi e le tante, talvolta troppe, aspettative. E così quello che dovrebbe essere il momento di gioia universale e di serenità, tra abbracci e sentimenti positivi, può generare un forte stress emotivo. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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