Dopo i 40 anni alcune funzioni cognitive cambiano | ecco alcune strategie per mantenere mente lucida e memoria attiva
Naviga il sito di iodonna.it con pubblicità profilata e senza abbonarti Le funzioni cognitive cambiano ad ogni età e i vuoti di memoria sono normalissimi con il passare degli anni: ecco alcune strategie per esercitare il cervello a mantenere la mente lucida e i ricordi limpidi A 40 anni è normale notare qualche piccolo vuoto di memoria: dimenticare dove sono chiavi di casa o avere qualche difficoltà a ricordare nomi o appuntamenti. Niente panico: il cervello attraversa cambiamenti naturali legati all’età. La plasticità neuronale rallenta, la velocità di elaborazione delle informazioni diminuisce e il cervello diventa meno elastico. Non è una tragedia: è il cervello che cambia, e come ogni organo, va curato, stimolato e seguito nella sua trasformazione. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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