Acqua in inverno fate attenzione | gli errori da non commettere

Quando pensiamo alla disidratazione immaginiamo la stagione estiva, il caldo e la sudorazione abbondante. In realtà, il bisogno di acqua non diminuisce con l’arrivo del freddo: durante l’inverno, il nostro organismo rischia addirittura di disidratarsi senza che ce ne accorgiamo. Con il freddo, il meccanismo della sete si attenua: il corpo percepisce meno il bisogno di idratarsi, anche se i fabbisogni rimangono simili. Con l’arrivo del freddo, il corpo umano modifica alcuni meccanismi fisiologici. La vasocostrizione periferica, necessaria a preservare il calore, riduce temporaneamente la sensazione di sete. 🔗 Leggi su Liberoquotidiano.it

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