Ashwagandha la radice millenaria che sta conquistano i nuovi rituali di bellezza

C onosciuta anche come ginseng indiano o ciliegia d’inverno, l’ ashwagandha (nome botanico Withania somnifera ), è uno dei pilastri della medicina ayurvedica e una delle piante medicinali più venerate della tradizione indiana. Si tratta di un piccolo arbusto sempreverde, appartenente alla famiglia delle Solanacee, che racchiude secoli di saggezza botanica. Negli ultimi anni è approdata nei rituali mattutini di celebrity come Kourtney Kardashian e Gwyneth Paltrow e nei wellness bar internazionali. Questa popolarità ha trasformato le proprietà della pianta in un simbolo di calma, equilibrio e lusso accessibile nella routine quotidiana. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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La pianta del mese: Ashwagandha Nota anche come “ginseng indiano”, l’Ashwagandha è un vero alleato nei momenti di stress. Grazie alle sue proprietà adattogene, aiuta corpo e mente a ritrovare equilibrio e vitalità. Perfetta per sostenere l’organismo nei - facebook.com Vai su Facebook

Ginseng indiano contro ansia, stress e insonnia. Cos’è l’ashwagandha, la radice ‘certificata’ dalla scienza - L’ashwagandha, uno dei rimedi più noti della medicina ayurvedica, noto anche come ginseng indiano, può rappresentare un valido aiuto nel trattamento dei disturbi d’ansia. Si legge su quotidiano.net