Come ridurre il grasso addominale nascosto ? Ecco la combo per migliorare davvero la salute

Il grasso non è tutto uguale. Quando una persona decide di voler perdere peso il più delle volte pensa a ridurre un valore numerico che però comprende tante cose diverse. Il peso corporeo include anche le ossa e i muscoli e non solo quello che viene considerata la massa grassa da eliminare.  Esistono diverse tipologie di grasso, quello sottocutaneo è presente su tutto il corpo ed è quello più superficiale.  Il grasso viscerale invece è quello che si trova nella cavità addominale e si distribuisce tra i vari organi presenti. Infine c'è un grasso intramuscolare che è quello che si accumula tra una fibra e l'altra. Il grasso addominale, nello specifico, è quello che si forma nella zona dell'addome e può essere causato da una disfunzione ormonale, dall'alimentazione scorretta, da fattori ereditari. 🔗 Leggi su Gazzetta.it