Dieta Mediterranea | perché frutta e verdura non devono mai mancare
La Dieta Mediterranea è principalmente vegetariana, quindi frutta e ortaggi freschi e di stagione occupano un ruolo centrale. Questi alimenti forniscono all’organismo fibre, vitamine e minerali, oltre a importanti sostanze fitochimiche con azione antiossidante. L'articolo proviene da Cibosia. 🔗 Leggi su Cibosia.it
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