La scienza degli orologi biologici e i consigli per una colazione perfetta
Life&People.it Alle prime luci, la cucina si trasforma in un campo di battaglia tra il nostro biologico bisogno di carburante e la pressione del fast living. O si onora il “rompi-digiuno” con un pasto consapevole, o si cede alla tentazione, spesso spinta da routine non-stop o dal mito tossico del “risparmio calorico”. La scelta definisce il tuo mood metabolico. È in questa zona grigia che si annida l’abitudine nota come skipping breakfast, una pratica che, secondo l’opinione comune, dovrebbe snellire il girovita ma che, in realtà, rappresenta un insidioso sabotaggio per l’equilibrio metabolico. 🔗 Leggi su Lifeandpeople.it
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«Ecco una data importante nella storia della scienza: 5 novembre 1955. Fu il giorno in cui inventai il viaggio nel tempo. Me lo ricordo benissimo: stavo in piedi sul water attaccando un orologio, la porcellana era bagnata, sono scivolato e ho battuto la testa sul l - facebook.com Vai su Facebook
L'Alzheimer altera l'orologio interno delle singole cellule - Focus.it - L'Alzheimer disturba i ritmi circadiani del cervello in modo profondo: rovina la sincronia delle cellule specializzate nel ripulire le tossine. focus.it scrive
La longevità legata al sincronismo tra gli orologi biologici - La longevità è una questione di sincronizzazione: quando l'orologio biologico centrale del cervello ticchetta all'unisono con gli orologi biologici periferici che si trovano nei muscoli e nella pelle, ... Scrive ansa.it
Svelato il meccanismo di uno dei più antichi orologi biologici - Scoperto il meccanismo che fa funzionare uno dei più antichi e semplici orologi biologici del mondo: è quello che scandisce i ritmi vitali degli organismi che per primi hanno prodotto ossigeno nella ... Si legge su ansa.it
