Sonnellino pomeridiano | lo studio che mostra effetti anti-età

L’interesse scientifico verso il rapporto tra sonnellino pomeridiano e cervello è cresciuto negli ultimi anni, una delle analisi più citate è quella condotta dall’ University College London. Secondo gli studiosi, le persone che riposano brevemente nel primo pomeriggio possono mantenere più a lungo il volume cerebrale, un parametro che tende naturalmente a diminuire con l’età. La ricerca, condotta su ampi campioni di popolazione e su dati genetici, indica che chi ha l’abitudine – o la predisposizione – a fare un breve pisolino presenta strutture cerebrali mediamente più preservate rispetto a chi non riposa durante il giorno. 🔗 Leggi su Corrieretoscano.it

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