Se hai il colesterolo LDL alto non preoccuparti sappiamo come farlo scendere

Colesterolo LDL alto? Probabilmente non pensi molto spesso ai valori del tuo colesterolo. Quando si tratta di salute, forse sei già abbastanza occupato a escogitare modi per assumere proteine, dormire di più, e capire se il cardio funziona meglio prima o dopo il sollevamento pesi. Per non parlare del fatto che, secondo uno studio pubblicato su JAMA Cardiology nel 2023, negli Stati Uniti oltre il 40 per cento degli adulti con il colesterolo LDL alto non sa di averlo. Questo significa che ci sono molte persone ignare di convivere con un rischio maggiorato di infarto, ictus o malattie cardiache. La buona notizia è che i livelli di colesterolo sono una cosa che puoi controllare. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

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