Allenarsi a dire basta | workshop gratuito di difesa personale per donne

Il 26 novembre, dalle 19,30 alle 21, è in programma una sessione gratuita di allenamento dedicata alle donne e incentrata sulle tecniche di kick defense. L’iniziativa rientra nelle attività organizzate per la Giornata internazionale contro la violenza sulle donne e punta a promuovere consapevolezza, autodifesa e partecipazione. L’evento è ospitato dall’Elite Fitness Club 2.0 al Villaggio Mosè e si svolge in collaborazione con Domenico Zambuto, istruttore Federkombat. La lezione è aperta e pensata per offrire alle partecipanti alcuni strumenti pratici utili ad aumentare sicurezza personale e gestione delle situazioni potenzialmente rischiose.🔗 Leggi su Agrigentonotizie.itLeggi altri contenuti disponibili per approfondire la notizia o scorri a sinistra ← per la prossima news.

! Dopo una settimana diversa dalle altre, che ci ha fatto assaporare cosa vuol dire allenarsi sotto gli occhi di campioni sul campo e in panchina, ripartiamo con sette giorni davvero intensi! Si c - facebook.com Vai su Facebook