Bacche di aronia il superfrutto che aiuta a depurare e rafforzare l’organismo

Piccole, scure e ricche di antiossidanti, le bacche di aronia sono tra i superfrutti più potenti e interessanti della nutrizione moderna. Originarie del Nord America ma oggi coltivate anche in Europa, sono note per l’altissimo contenuto di polifenoli e antociani, composti vegetali che proteggono le cellule dallo stress ossidativo e sostengono il sistema immunitario. Negli ultimi anni, l’aronia è diventata protagonista di molti studi scientifici per i suoi effetti positivi su metabolismo, circolazione e benessere intestinale, tanto da essere considerata una preziosa alleata anche durante una dieta equilibrata. 🔗 Leggi su Dilei.it

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