Affrontare mesi più bui | la luce artificiale e l’umore in autunno

Con l’arrivo dell’autunno e l’accorciarsi delle giornate, molte persone avvertono un cambiamento nel proprio stato d’animo. Meno luce significa meno energia, più sonnolenza, calo dell’umore e in alcuni casi vera e propria tristezza stagionale. È il cosiddetto “winter blues”, una forma lieve di. 🔗 Leggi su Arezzonotizie.it

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