Il sonno è una parte fondamentale per il corretto funzionamento del cervello, eppure molte persone non dormono abbastanza. Col tempo, un riposo insufficiente può portare a stanchezza, difficoltà di concentrazione, irritabilità e cali di memoria. In Italia si stima che circa 12 milioni di persone.🔗 Leggi su Reggiotoday.it
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