Dormire | cosa racconta di noi la posizione in cui riposiamo

D ormire bene è la più elegante delle abitudini. Basta un buon materasso e un cuscino che non tradisca alle tre del mattino. Le posizioni del sonno, dicono gli esperti di Dorelan, non sono casuali: rispecchiano chi siamo, i nostri bisogni fisici e, spesso, il nostro stato d’animo. In altre parole, mentre dormiamo. continuiamo a raccontare di noi. Consigli per dormire bene. guarda le foto Dormire da soli: comodità e libertà. C’è chi dorme supino, a pancia in su. È considerata la posizione più elegante, distribuisce bene il peso e previene dolori a schiena e collo, ottima anche per chi soffre di reflusso. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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Caldo estremo, 7 consigli per dormire: ventilatore con ghiaccio, dormire a pancia in su “a stella marina”, lenzuola di lino - Il contatto con il materasso riduce la perdita di calore, quindi a seconda della posizione che si assume a letto si può ottenere qualche beneficio. Scrive ilmessaggero.it

Tutti vogliono provare questo hotel, dove si dorme in verticale - Dopo una giornata lunga e stancante, tornare a casa e buttarsi sul letto è uno dei momenti più belli che ci siano. esquire.com scrive