In questa stagione i broccoli sono una ricchissima fonte di vitamine | se li cuoci così le perdi tutte

I broccoli sono una miniera di vitamine e sali minerali e questa è la stagione giusta per mangiarne in abbondanza ma occhio a come li cuoci: se usi il metodo sbagliato sarà come non mangiarli nemmeno. Una delle verdure tipiche di questa stagione sono i broccoli. I broccoli fanno parte della famiglia delle crucifere e sono ricchissimi di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti. Inoltre, a differenza di altre verdure, hanno l’indubbio vantaggio di essere molto gustosi. Cityrumors.it In cucina sono davvero super versatili. 🔗 Leggi su Cityrumors.it

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