Sistema immunitario rinforzalo con l' aiuto dei broccoli

Sani e ricchi di proprietà benefiche per il nostro corpo, ecco i broccoli: la verdura autunnale più diffusa e consumata nel mondo. Con quella loro singolare conformazione, che ricorda un piccolo alberello, i broccoli sono un compendio importante di nutrienti essenziali fondamentali per il buon funzionamento dell'organismo. Non solo sostengono e rinforzano il sistema immunitario, contro i malanni di stagione, ma sono ricchi di fibre utili per una valida digestione e una perfetta depurazione intestinale. Il loro è un contributo necessario per migliorare la salute di chi li consuma. Ecco perché è importante inserirli nella dieta cucinandoli nel modo giusto, per non perdere le proprietà nutritive. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it

© Ilgiornale.it - Sistema immunitario, rinforzalo con l'aiuto dei broccoli

Argomenti simili trattati di recente

L’alopecia areata è una patologia autoimmune, in cui il sistema immunitario attacca i follicoli piliferi, causando la perdita di capelli a chiazze. Quando sottoporsi a una visita tricologica? - facebook.com Vai su Facebook

Sistema immunitario: ecco come rinforzare le difese immunitarie in inverno - Con la fine dell'autunno e l'avvento dell'inverno le malattie da raffreddamento prendono il sopravvento, complici le temperatura in picchiata e la permanenza in luoghi affollati. Da ilgiornale.it