Molti influencer della salute accusano ingiustamente il cortisolo di essere causa di tanti problemi dall’aumento del giro vita all’acne

B asta essere donna e avere un account sui social media, per averne sentito parlare come la causa di (quasi) tutti i mali: il cortisolo,“l’ormone dello stress”. Almeno a giudicare dalle invettive di influencer e content creator, è responsabile di: aumento di peso e ansia; difficoltà a dormire; acne; problemi di concentrazione; perdita dei capelli. Sono solo alcuni dei guai che gli vengono addossati, da combattere a furia di (costosi) integratori, frullati di superfood, bagni di ghiaccio e via dicendo. 5 attività quotidiane per ridurre il cortisolo e migliorare l’umore X Leggi anche › Cortisolo: il cocktail per abbassarlo funziona davvero? Eppure, il cortisolo non è affatto il “cattivo” dipinto dai social. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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