La vitamina B3 nota anche come niacina è un nutriente essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo

Il suo ruolo principale riguarda il metabolismo energetico, contribuendo a trasformare carboidrati, proteine e grassi in energia utilizzabile dal corpo. Vitamina B3, a cosa serve?. La vitamina B3 appartiene al gruppo delle vitamine idrosolubili del complesso B. È fondamentale per la salute delle cellule, il funzionamento del sistema nervoso e il mantenimento di pelle e mucose in buone condizioni. Tra le sue principali funzioni, la vitamina B3 sostiene il metabolismo energetico, favorisce la salute della pelle e delle mucose e aiuta a regolare i livelli di colesterolo. 🔗 Leggi su Amica.it

© Amica.it - La vitamina B3, nota anche come niacina, è un nutriente essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo.

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