Lo sapevi che c’è un alimento super che riduce l’infiammazione? È buonissimo

Una nuova ricerca scientifica ribalta le certezze sugli integratori antinfiammatori più efficaci. Secondo uno studio condotto dall’Università di Nottingham e pubblicato sul Journal of Translational Medicine, la combinazione di kefir e fibre prebiotiche, nota come sinbiotico, riduce l’infiammazione in modo più efficace rispetto agli integratori di omega-3 o alle fibre prebiotiche assunte da sole. I ricercatori hanno confrontato tre tipologie di integratori: un sinbiotico a base di kefir, un integratore di omega-3 e una fibra vegetale prebiotica. Sebbene tutti e tre abbiano mostrato effetti antinfiammatori, il sinbiotico ha prodotto i risultati più significativi. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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