Il visual training usato anche da Sinner serve per allenarsi a prevedere la traiettoria di un pallone

Quando si dice che anche l’occhio vuole la sua parte non è solo un modo di dire, il Venerdì di Repubblica ci fa scoprire oggi che per grandi campioni dello sport come Leo Messi, Valentino Rossi, Michael Jordan e Jannik Sinner, anche gli occhi sono importanti per migliorare la performance psicofisica. Questo perché li esercizi di visual training aiutano a migliorare la concentrazione, la velocità di reazione e la coordinazione occhiomano o tra occhio e piede.   A spiegarlo è l’ortottista Daniele Mojica Castelblanco della Castelblanco Fùtbol Academy «Uno studio sui macachi aveva evidenziato che quando prendevano una banana si attivava l’area del cervello che controlla il movimento, la svolta è arrivata grazie a un errore: finito l’esperimento erano rimasti in funzione gli elettrodi, così si è scoperto che anche osservando chi compiva quel gesto – senza farlo direttamente – si attivavano le stesse aree cerebrali, seppur in percentuale minore. 🔗 Leggi su Ilnapolista.it

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