Biblioterapia |  ecco perché un libro può diventare una cura per l’anima 

I l libro come strumento di benessere emotivo, per capire meglio se stessi, gestire le emozioni più complesse ma anche superare conflitti personali e difficoltà. È da queste premesse che nasce la biblioterapia, un approccio terapeutic o in cui la lettura, lungi dall’essere una semplice forma di intrattenimento, diventa, appunto, balsamo e cura per l’anima. Perché andare in psicoterapia: 10 ottime ragioni X Biblioterapia: dalle origini a oggi. Dagli Stati Uniti alla Gran Bretagna, un numero sempre maggiore di persone – lettori abituali e non – sta scoprendo i benefici di questa pratica, la cui origine viene fatta risalire all’intuizione del dottor William Menninger. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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A volte non serve partire per scoprire chi siamo. Basta aprire un libro — e lasciare che ci riporti a casa. Questi 5 testi non sono semplici letture: sono mappe interiori. Parlano di radici, consapevolezza e direzione. Li ho scelti perché, in modi diversi, mi hanno ai - facebook.com Vai su Facebook

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Biblioterapia: quando i libri guariscono le ferite dell’anima - Secondo l’Istat solo il 42% degli italiani sfoglia almeno un libro l’anno (di questi solo il 13,7% è considerato un “lettore forte”, ovvero legge almeno un libro ... greenme.it scrive