Come dormire in autunno e sconfiggere l' insonnia stagionale

Le giornate si accorciano e i ritmi circadiani potrebbero iniziare a risentirne. Fondamentali, allora, conoscere quali sono piccole attenzioni e oggetti che possono aiutare a ritrovare un sonno riposante e ristoratore. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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“Ormai è l’autunno, tutto torna a dormire, tutto scompare nella pace dell’inverno imminente. Anche i rumori vanno in letargo come ghiri nelle tane.” Mauro Corona Scatti di @franconic89 #ilbosso #abruzzo #autunnoinabruzzo - facebook.com Vai su Facebook

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