Il cambio dell'ora da legale a solare e viceversa può rappresentare per il nostro corpo un' improvvisa scossa, con calo del tono dell'umore, sonnolenza, irritabilità. Disturbi passeggeri, che - dice lo specialista - «vengono smaltiti dal nostro organismo in pochi giorni». Ecco i consigli da seguire per affrontare al meglio questo passaggio, e quando è invece il caso di approfondire.🔗 Leggi su Vanityfair.it
Cambio di stagione? Rinforza le difese, anche grazie alla pasta! L’autunno porta i primi sbalzi di temperatura ed è normale sentirsi un po’ più stanchi o vulnerabili. Ma la buona notizia è che una dieta bilanciata può aiutare il sistema immunitario a restare fort - facebook.com Vai su Facebook
Cambio dell'ora ottobre 2025, quando e come spostare le lancette - Il risultato in generale sarà un'ora di luce naturale in più al mattino, mentre la sera farà buio prima con le giornate che saranno, con il passare delle settimane, sempre più corte. Come scrive msn.com
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