Come dormire in autunno e sconfiggere l' insonnia stagionale
Le giornate si accorciano e i ritmi circadiani potrebbero iniziare a risentirne. Fondamentali, allora, conoscere quali sono piccole attenzioni e oggetti che possono aiutare a ritrovare un sonno riposante e ristoratore. 🔗 Leggi su Vanityfair.it
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Quale TOG scegliere in autunno? Tra giornate calde e notti più fresche, non è sempre facile trovare la scelta giusta. ? Scorri per scoprire i nostri consigli su come far dormire il tuo bimbo tranquillo in autunno #sonnobaby #consigliautunno #autunno - facebook.com Vai su Facebook
Ogni anno l'autunno gli porta di questi sentimenti. Bisogno di silenzi, di solitudine, di ricordi. Bisogno di dormire. Di ricapitolarsi. Bisogno d'interiorità. La terra lo chiama a sé e lo invita a raccogliersi. #librarsinelmondo - X Vai su X
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Come sconfiggere l’insonnia: il rimedio che nessuno conosce - Salute del sonno: qual è il metodo più efficace per combattere l’insonnia? Segnala blitzquotidiano.it
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