Il passaggio all'ora solare significa un'ora di sonno in più per gli adulti, ma anche uno sfasamento degli orari per i bambini. I consigli dell'esperta per limitare i disturbi notturni dei più piccoli.🔗 Leggi su Gazzetta.it
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Cambio dell'ora: cosafare ora per preparare i bambini - Il passaggio all'ora solare significa un'ora di sonno in più per gli adulti, ma anche uno sfasamento degli orari per i bambini. Secondo msn.com
Cambio dell'ora 2025: quando spostare le lancette di un'ora e come preparare il nostro corpo (e la nostra mente) al buio - Ecco quando tirare indietro le lancette. Lo riporta vogue.it
Sonno e cambio stagione: cosafare a settembre per dormire meglio tutto l’anno - Il ritorno alla vita quotidiana non è facile per il corpo, che non ama i cambi di abitudini troppo bruschi. Si legge su iodonna.it
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