Apnea | consigli per lo sport del silenzio che coniuga l' armonia mente-corpo

Possono praticarla giovani e adulti: ecco come dal corso in piscina si imparerà a immergersi nel mare aperto. Preparazione fisica, controllo mentale, il ruolo dello yoga e delle tecniche di respirazione: in acqua con l’istruttore Marco Cosentino. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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