Il passaggio all’ora solare è alle porte. Un gesto semplice, che molti vivono come un piccolo regalo di sonno, nasconde però un aggiustamento reale dei ritmi biologici. Ecco come prepararsi, con i suggerimenti degli specialisti di Sonnocare, per attraversare il passaggio con equilibrio e senzastress. Cosa succede al corpo Il nostro organismo segue un .🔗 Leggi su Sbircialanotizia.it
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