Ossessione per le fibre? Quando il fibremaxxing può diventare un rischio

Negli ultimi mesi sui social si parla molto del cosiddetto “fibremaxxing”, la tendenza a incrementare al massimo il consumo di fibre nella dieta. Ma, come spesso accade, “più” non sempre significa “meglio”. Tra porridge super arricchiti, barrette ricche di fibre e mix di semi “ad alto contenuto. 🔗 Leggi su Today.it

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Salva la mia idea di pasta all’italiana! Come dietista, mangio la pasta tutti i giorni… e oggi ho scelto di prepararla con Strapasta di Pasta @pastagarofaloit. È 100% dal grano senza ingredienti aggiunti, con 19g di proteine e 12g di fibre, ricca di magnesio, pot - facebook.com Vai su Facebook