Si chiama SAD o Seasonal Affective Disorder il disturbo dell' umore stagionale

Un tempo considerato come disturbo dell'umore, il SAD o Disturbo Affettivo Stagionale è una forma depressiva legata ai cambiamenti di stagione. Si presenta sia durante la fase invernale, ovvero quando si ha il passaggio autunnoinverno, che durante la primaveraestate. Il cambio della stagione, con la riduzione dell'esposizione solare, la ripresa della routine consueta legata la lavoro e alla scuola, sono fattori che non si possono trascurare. Insieme impattano sull'umore e sull'emotività personale favorendo il SAD. Scopriamo di cosa si tratta, quali sono i sintomi più ricorrenti e come trattarli. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it

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How To Let Go Of Negative Thoughts And Feelings: Preparing For SAD (Seasonal Affective Disorder) - As fall arrives and the risk of seasonal affective disorder increases, so do those negative Debbie Downer thoughts and ideas. Secondo msn.com