Pensieri ossessivi | come fare pulizia emotiva
Fare decluttering vuol dire eliminare ciò che non serve e liberare spazio. Una pulizia che solitamente si fa con il cambio di stagione. La primavera è quindi sinonimo di riordino e di pulizie, però non solo di oggetti. Può essere l’occasione per fare decluttering emotivo ovvero pulizia, anche. 🔗 Leggi su Veronasera.it
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Il nostro cervello è un meccanismo predittivo: odia le domande senza risposta e prova a controllare ciò che non può essere controllato. Questo ci incastra in pensieri ossessivi e preoccupazioni. Nella psicologia e nella meditazione, il lasciar andare significa ac - facebook.com Vai su Facebook
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