Alessitimia | cosa fare quando le emozioni restano bloccate

& n bsp; Amici, parenti, fidanzati ti chiedono come stai e tu rispondi «bene» di default, a prescindere da come ti senti davvero. Oppure ti capita di avvertire un nodo alla gola, percepire un’inquietudine interiore che non dà tregua, ma non riesci mai a dare un nome a queste sensazioni. È come se dentro di te le emozioni esistessero, ma restassero imprigionate, indistinte, senza nome. Di esprimerle, non se ne parla. A dispetto di quel che potrebbe sembrare, la tua non è freddezza, né mancanza di sensibilità: quello che vivi è una difficoltà a riconoscere e tradurre ciò che provi a livello emotivo. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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Dopo 2 anni che ci conosciamo con Prhome abbiamo capito una cosa fondamentale: realizziamo solo hit. Sempre out soon o out now, sempre in giro, sempre glamour, sempre stilosi, sempre MDFK. Grazie al mio fotografo personale @aagostinelli18 Vai su Facebook

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