Perchè prendersi un mese di pausa dall' allenamento aiuta ad aumentare la massa muscolare
Per molti, interrompere l’allenamento è sinonimo di regressione, perdita di tono muscolare e ricominciare da capo con fatica e sensi di colpa. Ma una nuova ricerca dell’UniversitĂ dell’Illinois capovolge questa convinzione diffusa: una pausa dall’attivitĂ fisica non solo non cancella i progressi. 🔗 Leggi su Today.it
In questa notizia si parla di: perch - prendersi
Settembre è il momento perfetto per prendersi cura di sé, inizia da dentro. Con NutraMet Fibra, ritrovare l’equilibrio della flora batterica non è mai stato così semplice. Perché sentirsi bene ogni giorno significa anche prendersi cura del proprio intestino con - facebook.com Vai su Facebook
#Tudor a Prime Video: "Sono arrabbiato perché non si può prendere un gol su calcio d’angolo così alla fine. Dispiace perché avevamo la partita in mano. Ci teniamo questo punto qua e andiamo avanti. Ci sono state difficoltà , qualcuno era stanco (ieri aveva d - X Vai su X