Il peso dell’anima | dimagrire con la psicoalimentazione
Life&People.it Il rapporto con il cibo è, in veritĂ , una complessa sinfonia, una tessitura di fili invisibili che legano emozioni, ricordi e convinzioni profonde. Ben oltre la sterile conta di calorie e nutrienti, si cela un dialogo sottile tra il corpo e la mente, la cui armonia o dissonanza si manifesta spesso con un peso che sembra irremovibile. La chiave per la soluzione del problema non è celata in una dieta ascetica, ma in una rivoluzione interiore, un’epifania che svela il vero cuore della psicoalimentazione. Non è un approccio bellicoso che dichiara guerra al cibo, bensì un atto di pace con noi stessi, un’accettazione che il nostro benessere fisico è il riflesso piĂą fedele del nostro equilibrio emotivo, non è una rinuncia, ma una liberazione, un sentiero che insegna a nutrirci in ogni senso, a saziare non solo la carne, ma anche l’anima e, con questo articolo vi invitiamo a scoprire come dimagrire con la psicoalimentazione. 🔗 Leggi su Lifeandpeople.it
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Volete perdere peso senza diete drastiche? Ecco cosa mangiare ogni giorno per dimagrire in modo sano e naturale - Quando si parla di alimenti che fanno dimagrire, il pensiero corre subito a cibi tristi, insipidi e pieni di rinunce. Si legge su grazia.it
