Auto-sabotaggio come sbloccare il meccanismo che ci impedisce di essere felici

“Sono davvero felice di quello che faccio?”, “Sono soddisfatto della mia routine?”, “Cosa c’è che non va e come posso cambiarlo?”, queste sono alcune domande che ciclicamente ci facciamo, alle quali spesso però non segue una azione concreta per cambiare quello che non va. Dietro a questo immobilismo spesso si nasconde l’auto-sabotaggio che non ci permette di migliorare la nostra vita quotidiana. Ne abbiamo parlato con Alessandro Da Col e Alessandro Pancia, fondatori di Accademia Crescita Personale – Meritidiesserefelice, che ci hanno spiegato come pensieri e convinzioni limitanti ci bloccano proprio nei momenti in cui potremmo spiccare il volo. 🔗 Leggi su Dilei.it

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Ti rispecchi? Minimizzare il tuo dolore, chiedere scusa per ciò che provi o fingere che il tuo corpo non ti stia inviando segnali chiari non è un segno di forza né di maturità emotiva. Bensì, è una forma di auto-sabotaggio che mette a tacere emozioni e biso - facebook.com Vai su Facebook