Vuoi dormire bene? Allora allontana queste tre cose dalla tua camera da letto

Dormire bene è un desiderio universale, ma spesso ci ritroviamo a combattere con notti insonni. Lo stress è spesso indicato come il principale colpevole, ma cosa succede se il problema si trova proprio nella nostra camera da letto? Secondo gli esperti del sonno e i principi del feng shui, alcuni oggetti, apparentemente innocui, possono disturbare il nostro riposo notturno. La nostra camera da letto non è un ambiente neutro. È uno spazio che influenza il nostro stato mentale e fisico, soprattutto durante la notte. Alcuni oggetti possono attivare il cervello proprio quando dovrebbe spegnersi, causando micro-risvegli, fame nervosa e irritabilità. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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