Schiena | 6 esercizi anti-stress ispirati a yoga e Pilates

Per ridurre e prevenire dolori dorsali e lombari, oltre che per migliorare gesti atletici e movimenti di tutti i giorni che coinvolgono il busto, è basilare fare esercizi specifici per allungare e decomprimere i muscoli vertebrali. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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