Tornare dalle ferie può sembrare più faticoso del previsto | la posta che esplode i colleghi che chiedono tutto e subito la sensazione di non riuscire a stare dietro a nulla Lo stress da rientro è reale ma non deve avere la meglio Con piccoli accorgimenti puoi rientrare nei ritmi senza sentirti travolta imparando a distinguere ciò che è davvero urgente da ciò che può aspettare e ritagliando spazio per te stessa anche nelle giornate più pieneScopri come gestire lo stress del rientro e ritrovare equilibrio al lavoro
I l ritorno dalle ferie spesso coincide con un’esplosione di richieste e cose da fare, accompagnate da un senso di ritardo perpetuo. Il tutto si traduce in un bello stress da priorità. Il cellulare che esplode di notifiche, i colleghi che chiedono cose “per ieri”, le riunioni che si accavallano e la lista di compiti da smaltire si allunga. Non si tratta solo di organizzazione pratica, perché magari il calendario Google è in ordine perfetto, ma di imparare a proteggersi da urgenze spesso apparenti e da richieste non sempre realistiche. Almeno dal punto di vista temporale. Stress da rientro: come affrontarlo e gestire la quotidianità X Serve un “cuscinetto” anti stress. 🔗 Leggi su Iodonna.it
© Iodonna.it - Tornare dalle ferie può sembrare più faticoso del previsto: la posta che esplode, i colleghi che chiedono tutto e subito, la sensazione di non riuscire a stare dietro a nulla. Lo stress da rientro è reale, ma non deve avere la meglio. Con piccoli accorgimenti puoi rientrare nei ritmi senza sentirti travolta, imparando a distinguere ciò che è davvero urgente da ciò che può aspettare e ritagliando spazio per te stessa anche nelle giornate più piene.Scopri come gestire lo stress del rientro e ritrovare equilibrio al lavoro.
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Come tornare in forma dopo le ferie estive con un menù settimanale equilibrato
? Le ferie finiscono, ma i piaceri restano. È ora di tornare e ritornare da Casa Nobili: il mare… è già in tavola. E anche questo weekend Cura Gusto Piacere e qualità Sono serviti!!! CASE NOBILI ? #CasaNobili #OsteriaDiMare #BackToTaste #ristorantis - facebook.com Vai su Facebook
Neanche il tempo di tornare dalle ferie e #Landini si è rimesso al lavoro: previsti 70 #scioperi a settembre nel settore #trasporti, che penalizzeranno lavoratori e studenti, ma pazienza, ciò che conta è andare contro il #governo #Meloni. @FratellidItalia - X Vai su X
