Mangiare solo carne fa bene alla salute? Ecco il parere dell’esperto

Dilei.it | 17 set 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Negli ultimi anni si è molto diffuso il concetto di dieta carnivora, o carnivore diet, basata sul consumo esclusivo di carne, accompagnata da pesce, uova, latticini e frattaglie. La dieta sponsorizzata da influencer e alcuni gruppi salutisti alternativi propone di eliminare quasi del tutto frutta, verdura, cereali e legumi, per offrire all’organismo una nuova soluzione di benessere. Quanto c’è di vero dietro il diet trend “solo carne”, ma soprattutto si rischiano carenze alimentari o problemi cardiovascolari a lungo termine? In questo articolo analizzeremo i possibili vantaggi, i rischi legati a questo tipo di alimentazione e le differenze esistenti con la dieta chetogenica, basandoci sugli studi scientifici presenti in letteratura. 🔗 Leggi su Dilei.it
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