Imparare col respiro a ridurre lo stress | ecco ' Una camminata di benessere'

Si terrĂ  martedì 23 settembre dalle 17:30 l’iniziativa “Una camminata di benessere”, una passeggiata di circa 7 chilometri immersi nella natura con partenza dal parcheggio Ronco Lido, arrivo al Laghetto delle folaghe e ritorno. Durante tutto il percorso i partecipanti saranno guidati dalla. 🔗 Leggi su Forlitoday.it

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Imparare col respiro a ridurre lo stress: ecco 'Una camminata di benessere'; Longevità: come allenare il respiro per stare meglio e invecchiare in salute; I migliori sport da fare in smart working contro l’esaurimento nervoso.

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