Capacità aerobica migliorata in 4 settimane passando dalle sigarette a e-cig o tabacco riscaldato
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Club Aquatico Piscina Sant'Egidio. . Aquacircuit – Interval Training Estensivo Protocollo con rapporto lavoro/recupero 3:1 45” di esercizio mirati a stimolare adattamenti di forza e resistenza, mantenendo la capacità di lavoro nel tempo 15” di recupero attivo/pas - facebook.com Vai su Facebook
