Piccoli disturbi? Mai pensato di provare lo stretching dei meridiani?

P iù specifico dello yoga, lo stretching dei meridiani è un insieme di esercizi millenari che aiutano a sbloccare l’energia interiore che può ristagnare in alcuni momenti della vita e in alcuni punti dell’organismo. Ma a cosa serve? Principalmente a r isolvere malesseri fisici, per esempio una cattiva digestione. Unendo la giusta respirazione alla concentrazione e ai movimenti più adatti, si smuove l’energia e l’organismo torna a lavorare meglio. Yoga per adulti e bambini: 10 benefici di praticare insieme X Leggi anche › Sport: stretching, perfetto per mantenersi in forma negli “-anta” Stretching dei meridiani, che cos’è?. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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Con il cambio di stagione è facile incorrere in piccoli disturbi, su Confidenze ti spieghiamo come curarli con rimedi naturali. Vuoi un esempio? Per il mal di testa il rimedio è l'olio essenziale di camomilla romana: i fiori di questa pianta sono ricchi di composti da - facebook.com Vai su Facebook

In un libro sull'anoressia nervosa nella testimonianza di due genitori.