Le noci | un integratore naturale di Omega-3

Un concentrato di nutrienti Le noci appartengono alla categoria dei semi oleosi, perché ricche di oli dalle straordinarie proprietà nutrizionali. Sono un vero integratore naturale: Proteine vegetali: circa 15 g ogni 100 g di prodotto. Basso contenuto di carboidrati. Fibra idrosolubile, preziosa per il benessere del microbiota intestinale. Vitamine: E, K e acido folico. Minerali: ferro, magnesio, fosforo e zinco. Basso apporto di grassi saturi. Omega-3 e benessere cardiovascolare Le noci sono particolarmente ricche di acidi grassi monoinsaturi (acido oleico) e soprattutto di Omega-3, di cui rappresentano la fonte vegetale più preziosa. 🔗 Leggi su Lortica.it

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Potenza cheto in un morso! Le noci del Brasile sono ricche di grassi sani e selenio, perfette per il tuo stile di vita low-carb. - facebook.com Vai su Facebook

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