Dieta mediterranea vera per dimagrire Stile di vita non lista della spesa

Roma, 13 settembre 2025 – Allarme obesità e sovrappeso nel mondo e in Italia, soprattutto per bambini e adolescenti. Il primo consiglio da dare ai genitori? “Cucinare”. Marialaura Bonaccio, epidemiologa nel direttivo Sinu (Società italiana di nutrizione umana), evita il politicamente corretto e va al cuore del problema. Diretta. “Questa è una delle caratteristiche della dieta mediterranea anche se non si dice mai, quando si parla di modelli salutari. Se pensiamo di seguirla con i cibi già pronti, siamo lontani anni luce da questo modello. Che invece è proprio caratterizzato dal preparare i pasti in casa”. 🔗 Leggi su Quotidiano.net

© Quotidiano.net - Dieta mediterranea (vera) per dimagrire. “Stile di vita, non lista della spesa”

In questa notizia si parla di: dieta - mediterranea

Solo il 5% degli adulti segue la dieta mediterranea

‘La Calabria nella dieta Mediterranea’, incontro su salute e benessere

Adele Cinquegrana protagonista al convegno internazionale sulla Dieta Mediterranea di Nicotera

Cos'è esattamente la #dietamediterranea? Facciamo chiarezza insieme a Cristina Bowerman, Chef Patron una stella Michelin del ristorante @glasshostaria, che in questa Pillola della nuova serie dedicata a "La #sostenibilità in cucina", ne spiega i principi. - X Vai su X

? Il progetto Il Bio dentro di Noi è arrivato a un passaggio decisivo: la presentazione dei risultati finali della sperimentazione. Lo studio ha paragonato una stessa dieta, quella Mediterranea, ma mettendo a confronto alimenti biologici e convenzionali, evidenz Vai su Facebook

Dieta mediterranea (vera) per dimagrire. “Stile di vita, non lista della spesa”; Le 10 migliori diete del 2025: ideali per dimagrire e proteggere il cuore, secondo gli esperti di nutrizione; Frutta secca per dimagrire? Ecco cosa fare.

Dieta mediterranea (vera) per dimagrire. “Stile di vita, non lista della spesa” - Marialaura Bonaccio, epidemiologa nel direttivo Sinu (Società italiana di nutrizione umana): “Dobbiamo ricominciare a cucinare se vogliamo recuperare sane abitudini di vita. Da quotidiano.net

Dieta mediterranea e salute cerebrale: il legame scientifico - Un'analisi approfondita della dieta mediterranea e il suo potere nel contrastare l'Alzheimer, supportata da evidenze scientifiche. Lo riporta tuobenessere.it