Valter Longo e il segreto del reset | la dieta-mima digiuno fa ripartire il corpo in 5 giorni
Valter Longo, biochimico e ricercatore di fama internazionale, ha dedicato la sua vita allo studio della longevità. Nato a Genova da genitori calabresi originari di Molochio, un paese noto per l’alta concentrazione di centenari, Longo ha sviluppato un approccio innovativo alla nutrizione: la dieta mima-digiuno. Questa dieta, come spiega in diverse interviste, non è un semplice metodo per dimagrire, ma un vero e proprio strumento per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, oncologiche e rallentare l’invecchiamento. Ma in cosa consiste questa dieta “miracolosa”? Si tratta di un regime alimentare di 5 giorni, da ripetere ogni 3-6 mesi, basato su zuppe vegetali (funghi, pomodoro, minestrone di quinoa), cracker al cavolo nero, olive, barrette di cioccolato fondente e drink all’arancia. 🔗 Leggi su Cultweb.it
© Cultweb.it - Valter Longo e il segreto del reset: la dieta-mima digiuno fa ripartire il corpo in 5 giorni
In questa notizia si parla di: valter - longo
Buongiorno, sono il Professor Valter Longo. È con piacere che vi invito alla terza edizione del Nutritional Longevity Festival, in programma a Cervia, Emilia-Romagna, il 13 e 14 settembre 2025. La scorsa edizione ha registrato la partecipazione di oltre 7.000 p Vai su Facebook
“Dieta può aumentare la vita di 2,5 anni”/ Valter Longo: “Segreto è digiuno e restrizione calorica” - Valter Longo propone due esempi di dieta che promettono di allungare la durata della vita grazie agli effetti del digiuno e della restrizione calorica La dieta può veramente aumentare la durata ... Da ilsussidiario.net
Valter Longo: “L’Italia era un Paese longevo, ma stiamo perdendo posizioni in classifica. Chi inizia la dieta della longevità a 80 anni può guadagnare 3/4 anni di vita” - Da anni la scienza ci ripete che la salute passa dalla tavola: la buona alimentazione e l’attività praticata con costanza sono ... Si legge su ilfattoquotidiano.it
