Rientro a scuola i consigli della psicologa e psicoterapeuta | Routine graduale e ascolto dei figli
Firenze, 11 settembre 2025 – Zaini da preparare, orari da ristabilire, emozioni da gestire. Per migliaia di bambini e ragazzi toscani è tempo di tornare sui banchi dopo la lunga pausa estiva, un passaggio che, come ogni anno, porta con sĂ© entusiasmo ma anche qualche tensione. “Il rientro a scuola non è solo un fatto organizzativo – sottolinea la psicologa e psicoterapeuta Alessandra Bondi – ma un vero cambiamento della vita quotidiana, che va accompagnato con attenzione e gradualità ”. Il primo passo, spiega l’esperta, è riportare i ritmi a una normalitĂ vicina a quella scolastica: sveglie un po’ piĂą mattutine, pasti regolari, sonno anticipato. 🔗 Leggi su Lanazione.it
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