Hai una mentalità statica o dinamica? Ecco come incide sulla tua salute

All products featured on GQ Italia are independently selected by GQ Italia editors. However, when you buy something through our retail links, Condé Nast may earn an affiliate commission. Filippo Ongaro, di chi si lamenta della fatica di allenarsi e di mangiare sano non ne può più. E siccome a farlo sono in molti - che nonostante le ormai diffuse informazioni sullo stile di vita corretto, puntualmente finiscono col gettare la spugna - ha deciso di pubblicare un nuovo libro: ne Il mindset della longevità (Vallardi, 256 pagine, 19,90 €, in libreria dal 9 settembre) il “medico degli astronauti” - oggi tra i consulenti più riconosciuti a livello internazionale sul tema della longevity - ha deciso di fare il punto. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

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