Stress da rientro? Ecco i migliori integratori alimentari per contrastare il september blues
Le vacanze estive sono piacevoli e rilassanti, ma poi arriva settembre e con esso tutti gli impegni della routine e gli obiettivi che si erano rimandati. Purtroppo, questo periodo può portare con sé il temuto fenomeno del “ September blues ”, caratterizzato da stanchezza, irrequietezza, ma anche cali della concentrazione e dell’ umore. Tutto ciò può rallentare la ripresa delle proprie attività quotidiane, sia lavorative che legate allo studio. Oltre a adottare buone abitudini, come andare a dormire ad un orario regolare, alimentarsi bene e riprendere le attività sportive, può essere necessario anche l’utilizzo di integratori alimentari specifici. 🔗 Leggi su Dilei.it
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