Micro abitudini per un benessere duraturo

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micro abitudini per un benessere duraturo

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Uno psichiatra rivela le micro-abitudini che aumentano benessere e felicità - Sebbene molti possano pensare che la felicità sia un obiettivo difficile da raggiungere, la ricerca suggerisce che abbiamo più controllo di quanto si possa immaginare. Scrive quotidianpost.it

micro abitudini benessere duraturoLongevità: le buone abitudini da allenare in vacanza (e tenere per il rientro) - Dall’alimentazione all’attività fisica, l’estate può essere l’occasione giusta per cominciare a pensare alla propria longevità Dall’alimentazione all’attività fisica fino alle relazioni sociali, l’est ... Segnala iodonna.it

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