Micro abitudini per un benessere duraturo
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Dott. Imma Russo Biologa Nutrizionista. Claudio Constantini · Softly. Non una dieta, ma un percorso che ti guida passo dopo passo! Trasforma le tue abitudini in modo duraturo: supporto costante, strumenti esclusivi e risultati concreti.” 1 Pacchetto Starter – Vai su Facebook
Uno psichiatra rivela le micro-abitudini che aumentano benessere e felicità - Sebbene molti possano pensare che la felicità sia un obiettivo difficile da raggiungere, la ricerca suggerisce che abbiamo più controllo di quanto si possa immaginare. Scrive quotidianpost.it
Longevità: le buone abitudini da allenare in vacanza (e tenere per il rientro) - Dall’alimentazione all’attività fisica, l’estate può essere l’occasione giusta per cominciare a pensare alla propria longevità Dall’alimentazione all’attività fisica fino alle relazioni sociali, l’est ... Segnala iodonna.it